ほぐし処和み庵都城

骨盤リセット#2

前回のブログには簡単に骨盤の紹介をしました。

今回はなぜ骨盤が歪むのかに関して独り言してみたいと思います。

なぜ歪むのか?

大きな要因はやはり筋肉の疲労だと思います。骨は筋肉により動いてまた筋肉に守られています。

人間の動作は歩く、座る、寝る、立つ、蹴る、持つ、握る、投げる等色々ありますが、常に負担がかかる部位があります。

 それは下半身です。下半身は常に動いています。仕事柄か街中やショッピングモールの休憩所等に行った時、人の歩き方、座り方をよく見てしまいます。

 全ての人ではないですが、歩くときに外側に負担がかかったり、座っているときに片方の骨盤に負担がかかったりしている方が多々おられます。(駄目だとわかっていてもやりますよね自分もです)

 骨盤が歪む大きな要因の一つは日常生活が過半数を占めているのではないかと感じます。

常に意識するのは難しいのでたまには自宅でストレッチやトレーニングをして御身体のケアをしてあげて下さい。自分でケアが難しい時は是非【ほぐし処和み庵】にご来店ください。

施術はもちろんカウンセリングもしっかり行いお互いが満足できるよう常に心がけています。

 次回は骨盤が歪むとどうなるのかに関して独り言してみたいと思います。

和み庵

癒しと健康の為のほぐし屋さん

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